جلسة تأمل - علاج معرفي

استضافت حركة البناء الوطني الدكتور "سامح صالح" أخصائي الأمراض النفسية والعلاج المعرفي السلوكي لإلقاء محاضرة حول العلاج بالتأمل.

قدّم الدكتور سامح  الذي يعمل في مشافي مدينة مونبلييه الفرنسية، محاضرةً بعنوان "العلاج المعرفي باستخدام التأمل بالوعي الكامل".

وتناولت المحاضرة تاريخ التأمل وظهوره وتطوره، وتوضيح معنى التأمل بالوعي الكامل والفرق بينه وبين الاسترخاء واليوغا، إضافة إلى تطبيقات التأمل العلاجية والعلمية، واختتمت الجلسة بتجربة عملية للتأمل بمشاركة الحضور.